儿童网球培训考级-兴国网球(在线咨询)-儿童网球培训

儿童网球，在训练计划和方法上，都需要针对孩子的生理心理特征加以调整。孩子们在初识网球的过程中，应该伴随着欢乐与汗水，避免过于枯燥的重复训练与危险动作。

今天和大家分享一套适合刚刚接触网球孩子的适应性训练，通过几个有特色的小游戏，让孩子在接触网球初期就建立良好的感性认识。其一项训练，小朋友们手持一个锥桶，站在单打边线后方，教练从边线处将网球向前滚出，小朋友使用锥桶追上网球将网球罩住，训练小朋友的运动反应能力。*二项训练，在单双打边线之间放置若干圆环标志物，标志物前方竖直放置一圆环，儿童网球培训考级，小朋友向圆环抛出网球，尽可能的通过圆环落到放置的标志物处。

孩子在初学网球的时候，技术训练是无法绕过的，沈阳儿童网球培训，但我们的确可以先将诸如“怎样正确摆动球拍”这样的长篇大论放下，转而从简短有趣的教学开始，儿童网球培训哪家好，在手把手地传授中帮助他们改进技术。举个例子，儿童网球培训，“考什球传球法”就是一个可以随时随地做起来的训练方法。考什球”指的是用球拍托住小沙包，将它从你的球拍传递到另一个同伴的球拍上，然后再反复来回。一旦你们在当前距离上互相成功地传递了几次，便可以退后一步，再次重复这一个动作，或者通过站在中线上移动等方法让训练变得更具挑战。这样的训练相对于枯燥无味的平衡与协调练习，在早期网球教学中起着*到的作用。

的网球发球练习

多数选手练习发球都会选择拿一筐球，先在一区一个接一个的发，然后是二区。我认为，发完球后继续打对手回过来的球更有助于提高发球水平。因为在比赛的时候，你的对手能接起你的大部分发球。既然这样，为什么不利用这些机会练习打对手的回发球呢？以后再练习发球的时候，找一个搭档跟你一起训练，你要做的是把搭档的回发球狠狠地打回去，让它成为一个制胜分（不能无目的的发力，脑子要清醒，不能失误）。的时候可能成功率会比较低，练习一段时间后就会有提高。这样做不仅提高了发球技术，还让你在接对手回发球的时候更得心应手。