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反手在较早前被认为是防守的工具，主要以切削为主，但现在反手威力在不断提高，成为选手的强大。而对于双手的反拍来说使用率会比较高。

那当我们在网球培训机构中或是在场上进行打球时该该如何来进行练习呢

对于站位来说，变线的基本均是调整击球点来完成变线的。打斜线时这时你的击球点较靠前，打直线的击球点较后。关闭式站位的双反基本要求，辽宁网球暑期班，是要保证两肩连线与出球方向一致。开放式的站位双反则是击球点的前后问题。当在场上打球时，想增强击球的隐蔽性和迷惑性，你也要改变一下你的基本的要求变化了。

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网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动，越来宇手打人们的关注和认可，武汉作为网球发展的重要城市，近年来李娜和武网已经将武汉网球的元素充分*带动起来了，比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉，潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受。而打过网球的人更知道打球时的那种舒适、愉快的感觉，所以有很多人一入门就迷上的网球，很难割舍，进而成了自己的一项终身运动。

对网球这个运动来说，当你在赛场上的力量越大时，击球威力也会变大，网球培训班同时也会给自己带来机会也越多，同时这也使力量也成为打网球的不可缺少的因素之一，同时也有越来越多的小伙伴到网球培训班来进行练习。

对于如让打网球变得更有力来说，可以从以下几几点来进行练习，在经典力学中这样描述到：弹性势能是物体发生弹性形变时，同时各部分之间也是存在着弹力相互作用而产生，辽宁网球，大小随各部分之间相对位置变化而变化，弹性的势能是以弹力的存在为前提的，对于网球发球来说呢发球的弹簧系体，主要指屈膝和蹬伸两部分，当屈膝的时候就像弹簧被压缩，蹬伸就像弹簧释放弹性势能的伸展，同时对于抛球的方式来说也是要随抛：随抛主要指球从手中被抛离后，手臂随着抛球动力链的惯性继续向上运动。