儿童网球培训考级-儿童网球培训-兴国网球(查看)

目前，网球运动作为**流行的体育运动之一，深受人们喜欢。由于网球运动在预防近视，锻炼大脑反应速度和身体协调性方面的效果不错，让孩子们参加网球培训成为热门。辽宁兴国网球培训开设青少年网球培训班以来，为孩子们参加网球培训，提供的便利调节。专业的教学课程，别开生面的培训方式，让孩子们对网球运动如如醉。尽管如此，孩子们在网球培训课上也是轶事频出，汗水和快乐伴随着孩子们的成长。

对于初入乐动体育网球培训班的孩子来说，儿童网球培训考级，网球运动的入门还是很难的。特别是网球运动对体能的要求很高，进行有球训练的时候，必须不停的大力挥拍。刚开始还行，到后体力跟不上的时候，儿童网球培训哪家专业，有的孩子干脆把球拍扔在那里不练了，选择坚持下来，随着课程的继续，他们终于适应了网球训练对体能要求。

网球培训中的女生，要特别重视网球装备。一方面要好看，另一方面要合适，能够减少你受伤的几率。

首先，球拍重量要适合你的力量水平，拍面一般选择98及以上。其次，球线要选择比较软的球线，如仿羊肠线等，磅数不要太高，一般在55磅以下。*三，网球培训要选择一双合脚的网球鞋，而且一定要是正规的网球鞋！不推荐穿跑鞋、训练鞋、篮球鞋等打网球，那样不仅不能起到保护的作用，而且在网球培训中更*受伤。*四，要根据自身情况，佩戴合适的护具，如护腕、等。*五，要注意夏天防晒，作为曾经在北京夏天被晒暴皮的人，那种滋味真心不好受。*六，网球训练的体能消耗一般比较大，建议要及时补水，可以运动饮料+纯净水至于战术和心理，那可以在日常学习中一点点的学到，如果想提高，则需要网球培训的专项训练。

在网球培训中发现不少学员存在不同程度的错误：

1、打不中球。改正方法，拉拍到身右侧，拍面与地面成45度角，拍柄平行于球网，拿拍对准球的中下部位，用简单的动作将球轻轻推送过网。

2、击球点偏后。改正方法如上，拉拍位置不是身后而是身右。简易法和传统法的差别就是这里。传统法要求侧身，拉拍，简易法要求不要侧身，不要拉拍。

3、击球没有抛物线。改正方法，儿童网球培训，击球前拍比球低，在球下边对准球后朝45度角方向将球推挡过网。球的轨迹是抛物线就是：高点在网**附近，小小场比网高半米，小场比网高一米，辽宁儿童网球培训，球不能界外。

4、没有开放式站位。

5、没有用脚找球而是用手找球。改正方法，保持拍与身体的距离基本固定，只准靠脚步移动找球。这个动作有人十多个来回就有感觉，有人要一百多个来回才找到感觉。